當香港中文大學（CUHK）社會科學學院的推免錄取郵件彈在屏幕上時，我正對著電腦核對畢業論文的參考文獻——前一天還在為模擬面試時的口誤懊惱，此刻指尖劃過“Welcome to CUHK”的瞬間，所有熬夜改文書、背專業術語的疲憊都成了值得的鋪墊。最近總能收到學弟學妹的私信：“學姐，雙非背景沖港中文保研有戲嗎？”“港校保研是不是比內地難很多？”作為本科出身普通、全憑“精準發力”上岸的過來人，今天我不想說空話，就從申請時最戳我的“難點”和“破局點”說起，幫你把模糊的焦慮變成清晰的方向。

一、香港中文大學保研要求

其實香港中文大學并無內地高校常規意義上的“保研”，其類似保研的招錄形式主要是商學院的碩士課程入學推薦計劃，以及香港中文大學（深圳）部分項目的夏令營選拔，二者針對2026年入學的要求各有側重，具體如下：

1. 香港中文大學商學院入學推薦計劃
該計劃相當于內地保研的內推機制，需通過合作院校推薦，名額極少，針對商學院多個碩士專業，具體要求如下：
1)基礎硬性條件：本科平均成績達B+及以上或同等學歷，且總評成績在本校同級本專業中排行前列；需滿足院校碩士課程的英語要求，如雅思不低于6.5、托福不低于79，且無后補語言成績的機會；僅限港中文合作院校學生申請，且多為內地985高校。
2)額外優勢與豁免規則：本科均績達B+及以上可豁免GMAT/GRE成績要求；有海外交流、國際競賽經歷，或是英語口語能力強、面試表現優異的學生更具競爭力；高含金量的實習、科研項目經歷等軟實力背景也會成為重要加分項。

2. 香港中文大學（深圳）夏令營-Mini營（市場學理學碩士項目）

該夏令營面向2026年應屆本科畢業生，表現優異者可直接獲得全日制碩士入學offer，無需本科院校推免資格，具體要求如下：
1)學歷與排名：僅限大三學生申請，不限專業。985院校學生本科前2年（或前5學期）成績排名需在專業或年級前50%；211院校學生需排前30%；非211/985院校學生需排前10%，個別高水平大學可適當放寬標準。

2)英語水平：需滿足英語四級不低于550分、六級不低于520分，或雅思不低于6.5、托福不低于79分等任一英語能力證明要求。

此外，香港中文大學（深圳）醫學院針對本校應屆本科生有校內推免規則（2026年要求可參考過往標準），大致要求本科前3學年平均績點排名本專業前30%，申請碩士項目CGPA不低于3.0，且需提交推薦信、個人陳述等材料，有特殊學術專長的學生可經教授聯名推薦放寬成績限制。

二、口碑好的保研輔導機構推薦

口碑好的保研輔導機構推薦高頓去保研，去保研的優勢如下：

1.品牌實力與行業認證
高頓教育創立于2006年，已在國內設立近150家分校及學習中心，擁有合法的經營資質。高頓去保研作為其旗下品牌，獲得央廣網認證的保研行業標桿，2024年榮獲“2024年度?行業標桿教育集團”大獎，品牌公信力強。

2.師資力量
高頓去保研師資大都來自清北復交等C9高校及其他985/211工程院校。這些導師專業覆蓋全13大學科門類，能夠為學員提供全方位的學術指導。

3.服務體系
提供從大一開始的全流程保研輔導，涵蓋36項關鍵服務，包括保研定位規劃、綜合背景提升、保研申請指導等。根據學員的個人背景和目標院校，提供個性化的輔導方案。

4.成功案例與口碑
2024年學員的綜合上岸率高達94.1%，985/211上岸率達95%，C9院校上岸率達21%。學員滿意度高達98%，其學員多被985/頂尖211高校錄取。

5.教學模式
采用線上線下相結合的教學模式。線上Glive平臺提供定制化學習資源，方便學生隨時隨地學習；線下在全國近60座城市開設超150家學習中心，提供面對面的交流和沉浸式自習空間。